Proč je pro nás voda tak důležitá ?

Proč je pro nás voda tak důležitá ?

 Pro naše zdraví není nic důležitější než voda. Všechno v našem těle probíhá ve vodním prostředí. Každá buňka těla je závislá na dostatečném zásobení vodou, jedině tak může správně pracovat. Všeobecně pijeme velmi málo vody a to je velký problém. Voda je pro živé buňky velmi důležitým základním materiálem, protože uvnitř jejich buněčné membrány „plují“ součásti buňky – jádro, mitochon-drie, různé enzymy atd. Takzvaný nitrobuněčný matrix je rovněž složen převážně z vody. Z tohoto pohledu jsou naše „nejvíce zředěné“ části krev a lymfa. Tyto tekutiny mohou rozpouštět a přenášet různé látky právě díky asymetrickému „bipolárnímu“ složení molekul vody.

 

Voda v Našem organizmu:

 

Podporuje vstřebávání živin.

Přenáší živiny k buňkám.

Rozpouští a vylučuje nadbytečné produkty metabolismu.

Zvlhčuje vzduch, který vdechujeme.

Odpařováním při pocení pomáhá regulovat tělesnou teplotu.

Umožňuje ohebnost kloubů.

Vytváří pružný ochranný povlak kolem našich životně důležitých orgánů.

Chrání nás před kosmickým a jiným zářením.

Reguluje hladinu elektronů a protonů v buňkách.

Současně uchovává záření.

Potřebné množství tekutin je minimálně 0,4 l na 10 kg hmotnosti a den, za předpokladu, že nemáte nadváhu. Na každých 11 kg nadváhy potřebujete vypít o pohár vody víc.

 

Ve stravě asi 0,4 l až 0,8 l tvoří tzv. metabolická voda, která je produktem metabolických funkcí. Naše tělo denně vylučuje zhruba 2.5 l denně – až 1,5 l močí, 0,5 l kůží, 0,15 l stolicí a 0,35 l dýcháním. Pokud vodu pravidelně nedoplňujete, nedivte se, že se postupně objeví různé problémy. Z celkového doporučeného množství vody je potřebné asi 2/3 vypít v dopoledních hodinách, kdy nejvíc tělo vylučuje odpadové látky. Když není dost vody, odpad se z těla špatně vylučuje a postupně nás otravuje a ničí. Vaše schopnost šťastně a úspěšně žít je podmíněna také množstvím vody, které vypijete. Měli bychom pít čistou vodu. Ale problém čisté vody je stále naléhavější. Všichni si myslíme, že je lepší pít různě ochucené nápoje. Když přijdu na návštěvu a požádám o pohár vody, vzbuzuje to často překvapení, že chci pít čistou vodu. Uvědomte si, že všechny nápoje se vyrábí z vody přidáním různých příchutí a přísad, které našemu tělu dělají velké problémy. Které zvíře v přírodě pije oslazené nápoje? Proč potřebujeme mít nějakou chuť nápoje, které pijeme? Všechno je věc zvyku. Už malým dětem je potřebné dávat pít čistou vodu a neučit je od malička na slazené nápoje. Pokud pijete vodu z vodovodu, nikdy nepijte vodu přímo z kohoutku, je potřebné nechat ji odstát, anebo převařit, aby vyprchal chlór, který obsahuje. Mnoho lidí pije různé čaje. Dá se s tím souhlasit, pokud si čaj nebudeme sladit. Každý čaj má různý účinek na naše tělo, a když vypijete velké množství čaje, může dojít k nežádoucím účinkům. Nejlepší je pít vodu čistou a učit pít vodu i malé děti. Měli bychom pít ráno nalačno 2 poháry vlažné vody, lepší by bylo víc. Naučit se pít vodu vždy před jídlem a ne po jídle. Když vypijete tekutinu po jídle, dochází k ředění trávících šťáv a tím se snižuje jejich účinnost. Mnoho lidí, zvlášť ve vysokém věku, říkají, že nemají potřebu pít vodu, že nemají žízeň. A právě to je problém. Naše tělo má totiž nedostatečnou kontrolu potřeby vody a navíc věkem se tento systém kontroly ještě oslabuje. Když voda v těle chybí, tělo si ji odebere z vlastních tkání a zhušťují se jednotlivé tekutiny v těle, což má nepříznivé účinky na všechny metabolické pochody. Když už máme pocit žízně, chybí nám už 1% tělesné hmotnosti. Když se napijete, abyste uhasili žízeň, doplnili jste asi jen 2/3 potřebné vody. Tělo potřebu vody signalizuje. Cítíte, že vám něco chybí. Často vnímáme tento signál jako potřebu jídla a něco sníme. Situace se komplikuje tím, že tělo si žádalo vodu a teď musí další jídlo zpracovat při nedostatku tekutin. Voda, která tvoří téměř 70% lidského těla, se chová jako dvojpólová molekula. Každý anion i kation je obklopen mřížovitou strukturou, a tak se vytvářejí takzvané vodní klastry (cluster), které samozřejmě zabírají mnohem větší prostor než samotné rozpuštěné částice. Vodní klastry mají svou vlastní rezonanční frekvenci. Za pomoci toho mohou být rozbity a touto cestou se rovněž mohou uvolňovat škodlivé částice, které pak mohou být z těla vyloučeny. Je velmi zvláštní, že vodní klastry existují, i když částice, kolem nichž se vytvořily, již byly rozpuštěny. Takto lze na vodu pohlížet jako na určitý druh nositele informací. „Paměť“ rozpuštěných látek hraje důležitou roli mj. při rozvoji alergie. Proto nestačí jen odstranit alergen z těla, musí být také „vymazána“ informace, která se ho týká. Nejjednodušším způsobem k tomu je biorezonanční terapie. Elektronová perturbace, což je uspořádání elektronů v těle, je konec konců základem každé terapie, během níž uspořádání molekul ukončí patologický stav. Je potřebné naučit se cíleně pít vodu a nezapomínat na to. Vaše tělo se vám dvojnásobně odvděčí. Když vypijete dostatečné množství vody, ledviny dobře pracují. Filtrují odpadové látky a vylučují je ven v ředěné nikoliv koncentrované formě. Nejnovější odborné studie upozorňují, že u lidí, kteří málo pijí, je i větší předpoklad vzniku rakoviny močového měchýře. Dostatečné množství vody je potřebné i na spalování tuků a je zajímavé, že když budete dostatečně pít vodu, lépe si budete udržovat štíhlou linii. Jednodušeji se vylučují odpadní látky (detoxikace) a neshromažďují se. Voda má nejlepší močopudný účinek a nejlépe vyplavuje nežádoucí látky z mezibuněčných prostorů. U mnohých lidí způsobuje nedostatek vody bolest hlavy, ukládání tuků, ochabování svalstva, špatné trávení a špatnou hybnost kloubů. Tedy nedostatek tekutin přispívá i k zvyšování hmotnosti a k horší hybnosti našeho těla.

Údaje o denním průměru příjmu a ztrátě vody:

Příjem vody Ztráta vody
 Z tekutin 1000 ml  Vypařování kůží 500 ml
 Obsah tekutin v potravě 1200 ml  Vydechnutá vodní pára 350 ml
 Oxidační voda
(voda vytvořená při spalování živin)
300 ml  Stolice 150 ml
 Moč 1500 ml
 Celkem 2500 ml  Celkem 2500 ml

V této tabulce není znázorněna voda používaná při detoxikaci, což vyžaduje nejméně další 1 litr. Pokud nepijeme toto množství, je eliminace jedů neúplná!

Jaroslav URBAN

 

Mob: 607866352

E-mail: jup@tiscali.cz

Web: http://slonik.na-hubnuti.cz

Web: http://jaroslav-urban.cz

Komentáře

    Přidat komentář

    * Nezapomeňte na povinné pole.